雑記

【朝食におすすめ】いちごミルクスムージーの簡単レシピ・作り方

最近、妻がふるさと納税で大量の冷凍いちごを頼んでいました。

何を作るのかと思ったら「いちごミルクスムージー」なるものを作ってくました!

最近毎朝飲んでいるのですが、さっぱりして苺の風味もあっておいしいです!

いちごがあれば手軽に作れるのでおすすめです。

以下、いちごミルクスムージーのレシピをまとめてきます~!

冷凍いちごで作る「いちごミルクスムージー」

材料

  • 冷凍いちご:小粒6個
  • ヨーグルト:大さじ2~3
  • 牛乳:120ml
  • オリゴ糖:適量

※道具:ミルサー(ミキサーでも可)

作り方

①上記材料をすべてミルサーに入れて、攪拌します。

②全体が良く混ざり、なめらかになったら完成です!

材料をミルサーで混ぜるだけです!

忙しい朝でも、気軽に作れちゃう簡単レシピです!

実食!

甘さが強いかなと思いましたが、オリゴ糖を控えめで作っていたので丁度良かったです。

いちごの酸味があって、さっぱりしていました。

いちごのつぶつぶの食感も楽しめます!

最近は朝から暑い日が続いているので、冷えたスムージーで頭がさえます!

朝の果物は金です!

冷凍いちごのまとめ買いにおすすめのふるさと納税

冒頭で書きましたが、うちの冷凍いちごはふるさと納税の返礼品です。

「ふるさと納税 冷凍いちご」で検索するといろんな自治体の返礼品が出てきます。

うちはコスパ重視で熊本県玉名市の白いちごを頼みました。

「淡雪いちご」といって、甘みが強めの品種になります。

そのまま食べても良いし、ジャム作りにも使えます!

ふるさと納税は、住民税と所得税の税金控除になるのでお得ですよー!

ふるさと納税できるサイトはいろいろありますが、ポイント還元率の高い楽天市場がおすすめです。

まとめ

以上、いちごミルクスムージーのレシピを紹介しました!

初めての料理記事でしたがいかがでしたでしょうか。

外出自粛で妻と一緒に料理をする機会も増えたので、これからも料理ブログやっていきたいと思います。

ミルサーですが、うちはIwataniのサイレントミルサーを買って使っています。

母からのおすすめで買ってみたのですが、確かに良いです!

攪拌時の音がうるさくなくて確かに「サイレント」

全然うるさくないので、使い勝手が良いです。

チェックしてみてください~

POSTED COMMENT

  1. アバター kurofune より:

    ブログと奥様のYouTubeも見ました😁👍
    チャンネル登録もしましたけどサクッと見れて良かった!

    • ラクダ ラクダ より:

      kurofuneさん
      チャンネル登録ありがとうございます!!
      これからも動画少しずつ上げていきますのでチェックしてください~!

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